Mélangez la dose quotidienne recommandée de 4 g (dont 3 g de créatine) (1 dosette) dans un verre d’eau (200 ml) et prenez une fois par jour, 30 minutes avant ou directement après un exercice de haute intensité. Pour un dosage précis, nous recommandons de peser la poudre.
Avertissements :
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée ni à un mode de vie sain. Il ne faut pas dépasser la dose quotidienne recommandée. À conserver hors de portée des enfants ! La consommation de ce produit est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
En raison de variations naturelles dans les propriétés des actifs, la couleur, le goût et l’odeur du produit peuvent légèrement varier d’un lot à l’autre. Ces variations n’affectent pas la qualité globale ni l’efficacité du produit.







